Kraftquellen

Präventionskurs:     Progressive Muskelentspannung

In diesem Kurs erlernst Du in 10 Wochen die PME und erhältst einen kleinen Einblick in die Stresstheorie, um die Hintergründe und Auswirkungen von Stress zu verstehen.

Der Kurs wird bei 80% Teilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschußt. 

Die Kursgebühr beträgt 150,-€

 

Nächster Kurstermin:

 

Mo. 26.07.-27.09.21       19.30-20.30 Uhr

Mo. 18.10.-10.01.22       19.30-20.30 Uhr

 

Die. 20.07.-21.09.21       10.00-11.00 Uhr

Die. 19.10.-21.12.21       10.00-11.00 Uhr

 

 

Entspannung pur

Für Alle die einfach nur entspannen wollen um Kraft zu tanken!

 

Donnerstags 17.00 Uhr 

leite ich unterschiedliche Entspannungsverfahren  an.

( Körperreisen, Atemübungen, Bodyscan, Progressive Muskelentspannung....) 

 

Es ist eine offene Kursgruppe, DU kannst immer mitmachen wenn DU möchtest und ein Platz frei ist...

 

Die Entspannungseinheit dauert ca. 30 Minuten.

Die Einheit kostet jeweils 10,-€.

Eine 10er Karte kostet 70,-€ und ist

12 Wochen gültig.

 

Bitte melde DICH bis spätestens 16.00 Uhr telefonisch oder über WhatsApp  bei mir an, die Teilnehmerzahl ist auf 6 begrenzt.