Bei meinen Wellness-Massagen steht das Wohlgefühl, die Entspannung und die Steigerung der persönlichen Lebensqualität

im Vordergrund.

 

 Rückenmassage:

 

Bei der Klassischen Rückenmassage werden die unterschiedlichen Muskeln am Rücken mit verschiedenen Grifftechniken massiert.

Es entsteht eine angenehme Wärme, die körpereigenen Selbstheilungskräfte werden stimuliert. Du erreichst ein allgemeines Wohlbefinden und Entspannung.

Ich benutze ein hochwertiges Massageöl, das auch für sensible Haut geeignet ist.

Shiatsu, die Kunst der achtsamen Berührung! 

 

 

Shiatsu ist eine Druckpunkt-Massage aus der traditionell japanischen Medizin.

Ihrer Philosophie nach liegt allem Leben die Lebensenergie Ki zu Grunde. 

Wenn diese Energie in unserem Körper frei fließen kann, 

sind wir körperlich, geistig und emotional gesund, ausgeglichen und zufrieden.

Oft ist die Balance unserer Energie jedoch gestört.

Shiatsu wirkt harmonisierend und führt zu einem Wohlgefühl, zu Entspannung und Zentriertheit. 

Unsere Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert,

das Immunsystem, unsere Lebensenergie und Vitalität gestärkt.

 

 

 Shiatsu wird ausgeführt:

 

 

• mit Daumen-,Finger- und Handballendruck

  auf den Meridianen,

• mit sanften Dehnungen und Rotationen 

• auf dem Boden (Shiatsumatte) in lockerer,

  bequemer Kleidung.

Schröpfkopfmassage:

 

Beim Schröpfen entsteht durch das Aufsetzen der Schröpfköpfe auf die Haut ein Unterdruck, wodurch die Durchblutung und der Abtransport von Stoffwechselprodukten angeregt wird. 

 

Bei der Schröpfkopfmassage auf der eingeölten Haut werden die Muskulatur und die Faszien massiert, Durchblutung und Lymphfluss werden verstärkt, Verspannungen und Verklebungen der Muskulatur und Faszien können aufgelöst werden.

Gua Sha:

 

Gua Sha ist eine uralte chinesische Schabemassage. Die Methode wird vor allem eingesetzt, um hartnäckige Verspannungen/Verhärtungen der Muskulatur im Nacken- und Rückenbereich aufzulösen. Durch das Schaben mit Hilfe eines Jadesteins auf eingeölter Haut werden die Verhärtungen schnell sichtbar und können durch die erhöhte Durchblutung und den gesteigerten Abtransport von Stoffwechselprodukten und Lumphfluss aufgelöst.

 

 

Aku-Taping:

 

Das Tape kann sowohl präventiv als auch unterstützend wirken. Es stabilisiert die Gelenke,  durch den leichten aber dauerhaften Zug wird das Bindegewebe (Faszien) massiert, die Durchblutung und der Lymphabfluss  erhöht und die Muskulatur kann entspannen. 

Das Tape ist eine wunderbare Ergänzung zu anderen Therapien. 

Es hält ca. 7 Tage auf der Haut. 

Ich benutze hochwertige, hypoallergene Marken-Tapes. 

Falls es dennoch zu allergischen Reaktion kommen sollte, muss das Tape unverzüglich abgenommen werden.

 

Ich gebe die Wellness-Massagen im Therapiezentrum Ulland,

Bergstraße 1,

in  46117 Oberhausen,

 

Dienstag:      nachmittags

Mittwoch:     vormittags

Freitag:         ganztägig 

 

Deine Termine kannst Du telefonisch oder

per E-Mail mit mir vereinbaren.

 

Bitte bring Dir ein eigenes Handtuch mit!

Danke!

 

 

                     Es handelt sich um eine reine Privatleistung, daher keine Kostenübernahme

                                                                seitens der Krankenkassen.